Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'apa cu lamaie'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Administrativ
    • Regulament FORUM
  • Prezentare Generala
    • Prezentare membru
  • Campionii Fixul - un stil de viata sanatos
    • Campionii Fixul - un stil de viata sanatos
  • Fixul - un stil de viata sanatos
    • Bun venit pe Forumul Fixul - un stil de viață sănătos
    • Programul Fixul - un stil de viata sanatos
    • Meniuri Fixul - un stil de viata sanatos
    • Retete culinare
    • Sanatate la farfurie
    • Arderea Grasimilor
    • Despre Fructe
    • Despre Lichide
    • Despre Paine
    • Despre Calorii
    • Intrebari & Raspunsuri
    • Utilizatori Fixul - un stil de viata sanatos
    • Miscarea zilnica
  • Discutii Online
    • Discutii online
  • Feedback
    • Feedback
    • Recycle Bin

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


About Me

Found 1 result

  1. Ce se întâmplă dacă bei apă cu lămâie în fiecare dimineață? Băută dimineața pe stomacul gol, apa cu lămâie acționează ca un medicament: luptă împotriva răcelii, ajută digestia, scade presiunea arterială, curăță pielea și detoxifică întregul organism. În plus, spune acesta, acidul citric ajută digestia și nu face “gaură în stomac”, fiind metabolizat de organism. Îmbunătățește digestia Sucul de lămâie are o structură asemănătoare cu sucurile gastrice și ajută la eliminarea toxinelor din tractul digestiv. Ajută la îmbunătățirea digestiei, ameliorează arsurile la stomac și te scapă de balonare. De asemenea, hdratează colonul și stimulează producția de bilă. Întărește sistemul imunitar Sucul de lămâie este bogat în vitamina C care ajută la stimularea sistemului imunitar șu luptă cu răcelile și gripa. Un alt element important pentru imunitate este fierul, iar lămâia îmbunătățește capacitatea organismului de a absorbi fierul din alimentație. Hidratează Hidratarea este foarte importantă pentru menținerea sănătății întregului organism, însă majoritatea persoanelor nu beau suficientă apă odată cu răcirea vremii. Așa că un pahar cu apă și lămâie este o bună modalitate de a-ți începe ziua. Energizează Când începi dimineața cu o cafea, îți încurajezi corpul să producă energie sub forma fluctuațiilor glicemiei și al stresului oxidant, iar efectele sunt de scurtă durată. Apa cu lămâie produce energie “verde” în corpul tău prin hidratare și oxigenare de-a lungul întregii zile, fără oxidare în exces la nivel celular. Te întinerește Consumul zilnic de apă cu lămâie poate aduce o îmbunătăţire evidentă a aspectului pielii, acţionând ca un remediu antiîmbătrânire. ,,E adevărat, apa cu lămâie netezește ridurile și dă chipului un aspect întinerit”, explică Ashley Pitman, specialist în detoxifieri după metoda Ayurvedică. Reduce inflamația Lămâile au capacitatea de a elimina acidul uric de la nivelul încheieturilor. Acidul uric este una dintre principalele cauze ale înflamației. Topește grăsimea Apa cu lămâie te poate ajuta să slăbești mai repede și să-ți menții greutatea. Reduce pofta de mâncare, stimulează metabolismul și acționează ca un accelerator în arderea grăsimilor. Alcalinizează organismul Chiar dacă are un gust acrișor, lămâia are un efect alcalin. Deși are un PH acid, odată ajunsă în organism are un efect puternic alcalinizant. Alimentele acide pot provoca inflamații, obezitate, cancer, diabet și Alzheimer. Elimină toxinele Sucul de lămâie ajută organismul să elimine toxinele prevenind deteriorarea celulelor, țesuturilor și organelor. Aceasta stimulează ficatul să producă mai multe enzime. Este un diuretic natural, menține tractul urinar sănătos și previne dezvoltarea bacteriilor prin schimbarea PH-ului. Acest beneficiu este foarte important în special pentru cei care suferă de infecții urinare. Are proprietăți antibacteriene și antivirale Datorită proprietăților antibacteriene și antivirale, sucul de lămâie luptă împotriva racelii, gripei, durerilor în gat. Dacă bei zilnic un pahar de apă cu lămâie vei ține la distanță virusurile și bacteriile. Împiedică formarea de mucus Persoanele care consuma lapte de vaca sunt mult mai sensibile la productia de mucus. Asa ca, incepandu-ti ziua cu un pahar de apa cu lamaie poti reduce productia de mucus Împrospătează respirația Sucul de lămâie luptă împotriva bacteriilor bucale și împrospătează respirația. Cu toate că sucul de lămâie este foarte sănătos, evita să-l consumi nediluat. Acidul citric poate eroda smalțul dinților. Bună pentru creier Nivelurile ridicate de magneziu și de potasiu din sucul de lămâie sunt foarte benefice pentru sănătatea creierului și a nervilor. De asemenea, sucul de lămâie poate reprezenta un sprijin pentru persoanele care luptă împotriva stresului sau depresiei. Proprietăți anticancerigene Antioxidanții din sucul de lămâie, nu numai că previn îmbătrânire prematură, dar reduc considerabil riscul mai multor tipuri de cancer. Cancerul se dezvoltă foarte bine într-un mediu acid, iar alcalinizarea organismului poate reduce considerabil dezvoltarea sa. Cum se prepară Este foarte simplu să faci apă cu lămâie. Trebuie doar să storci o jumătate de lămâie într-un pahar cu apă călduță. Cei care cântăresc mai mult de 70 de kilograme pot folosi o lămâie întreagă. sursa
×
×
  • Create New...