Jump to content

Mananca la Fix

Administrators
  • Content Count

    239
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    27

Mananca la Fix last won the day on September 24

Mananca la Fix had the most liked content!

Community Reputation

58 Excellent

3 Followers

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Salut Liliana Balan,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  2. Salut NIko1909,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  3. Salut Miki70,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  4. Salut Mitrofan Florina,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  5. Salut Livia Rasuceanu,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  6. Salut Brujban Maryana,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  7. Salut Claudia Marinela,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  8. Salut Girbovan Daniela,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  9. Salut carmen balan,

    Bine ai venit pe Mananca la Fix. Iti multumesc ca te-ai alaturat forumului nostru si iti uram bun venit cu aceasta ocazie.

    Pentru a deveni membru cu drepturi depline si pentru a putea posta la oricare dintre topicuri te rugam ca intai de toate sa-ti faci o scurta prezentare, dand click pe "Prezentare membru
    Prezentarea sa contina un nume (fie ca este cel real sau nu), varsta si localitatea de resedinta. Poti incarca si o fotografie de profil, daca ti se pare mai interesant.
    In continuare te asteptam sa postezi intrebari, raspunsuri, sau sa deschizi noi subiecte de discutie, respectand structura forumului. Inainte de a posta foloseste functia de "Cautare" pentru a nu deschide topicuri cu acelasi subiect de discutie.
     

    Cu stima,
    Echipa Fixul - un stil de viata sanatos

     

    Mananca la Fix

     

  10. TERCI DE OVAZ - PORRIDGE CU BANANA SI STAFIDE (secretul unei siluete perfecte) 2 portii INGREDIENTE -500ml de lapte (de vaci sau vegetal) -120 g de fulgi de ovaz fini -un praf de sare -2 banane -o mana de stafide, nuci sau ce va place MOD DE PREPARARE 1 Se pune laptele la fiert impreuna cu sarea 2 Cand laptele incepe sa se unfle, se adauga fulgii de ovaz si se lasa sa fiarba la foc mic, amestecand din cand in cand cu o lingura de lemn. 3 Veti simti la mana ca terciul incepe sa se ingrasa. Cand ajunge la consistenta dorita, se ia de pe foc si se pune in castroane. 4 Se pune pe deasupra felii de banana, stafide, scortisoara (sau ce va place). 5 Se indulceste cu miere dupa gust si e gata de servit.
  11. INGREDIENTE 650 g carne de pui dezosata (de preferat pulpe, merge si piept) 1 ou intreg 1 ceapa tocata (pot fi si 2-3 cepe verzi) 3 catei de usturoi o mana de verdeata (patrunjel, marar sare, piper 2 felii de paine inmuiata si stoarse faina sau pesmet pt tavalit chiftelele ulei pt prajit MOD DE PREPARARE Mai intai am dat carnea prin masina de tocat. Am ales sita cu gauri mai mari pentru ca nu vreau sa obtinem o pasta fina. E bine sa ramana mici fragmente de carne. Am curatat de coaja 2 felii de paine si le-am inmuiat un pic in apa rece, apoi le-am stors usor in palme. Am curatat si zdrobit usturoiul si am pregatit si verdeturile tocate. In castronul cu carne tocata am pus un ou intreg, ceapa si usturoiul maruntite, miezul de paine inmuiat si stors. Am asezonat totul cu sare si piper negru proaspat macinat. Am framantat totul bine cu mana si am lasat pasta de chiftele sa stea la rece 10 minute. CUM SE PREGATESC CHIFTELELE IN TIGAIE Eu portionez chiftelele cu o lingura de inghetata ca sa fiu sigura ca sunt egale. Le fac bile cam de 4 cm diametru. Apoi le modelez in palmele usor umezite, le asez pe o farfurie sau tocator. Pe cele clasice, care urmeaza sa fie prajite in ulei, le tavalesc, fie prin faina, fie prin pesmet. Puteti face si fara a fi tavalite doar prajite simple in ulei incins. Va doresc pofta buna
  12. INGREDIENTE 2 felii de toast integral 2 oua 1 avocado 1 lingura suc de lamaie sare, piper dupa gust MOD DE PREPARARE Intr-un bol adaugam avocado, sucul de lamaie, sare, piper si putin ulei de masline. Cu ajutorul unei furculite, presam si asezam ingredientele pana totul devine o pasta. In mijlocul fiecarei felii de toast, cu ajutorul unui cutit contureaza forma unui cerc cu diametrul de aproximativ 3-4 cm si taie-l din felia de toast. Puneti putin ulei de masline intr-o tigaie non-aderenta, iar cand s-a incins, adauga feliile de toast. Cand au prins culoare aurie cam dupa 2 minute, intoarce-le pe cealalta parte si adauga in mijlocul feliilor de paine cate un ou. Presara peste fiecare ou putina sare si piper si acopera tigaia cu un capac. Ouale vor fi gata cam 3-6 minute, depinde de cum le preferi Cand sunt gata, pune feliile de toast pe o farfurie si asezoneaza-le cu pasta de avocado. Va doresc pofta buna.
  13. Ingrediente 3 morcovi 2 cepe 1 pastarnac mare o jumatate radacina telina 1 ardei gras rosu 1 rosie leustean sare si piper MOD DE PREPARARE Legumele se taie in bucati si se pun in la fiert, rosia se pune curatata de pielita. Se adauga un strop de ulei, sare si piper. Cand legumele s-au fiert, se scot intr-un castron si se paseaza cu blenderul. Se adauga cate un polonic din zeama in care au fiert legumele pana ajunge la o consistenta cremoasa. Potrivim de sare si piper. Se serveste cu putina smantana si crutoane cu usturoi.
  14. Ingrediente 350 - 400 g ciuperci 1 morcov mic 1 ceapa mare 1/2 telina mica 1 pastarnac /patrunjel 1 l supa (de legume, pui sau chiar apa) 30 g unt 3 linguri ulei de masline sare piper 150 ml smantana 1 lingura faina MOD DE PREPARARE Calim ceapa tocata marunt in unt si ulei de masline. Cand aceasta incepe sa se caleasca, adaugam morcovul, pastarnacul si telina rase prin razatoarea mica. Le calim impreuna cateva minute, apoi punem ciupercile taiate felii. Pastram cateva felii de ciuperci calite pentru a decora supa din castron, cand servim. Dupa ce s-au calit toate turnam supa si lasam sa fiarba la foc mic, pana se fierb toate legumele. Adaugam sare si piper dupa gust. Cu 10 minute inainte sa oprim focul incorporam treptat smantana amestecata cu faina, amestec pe care l-am diluat inainte cu un polonic de supa Pentru a avea consistenta unei creme vom mixa supa cu ajutorul unui blender vertical. O servim cu crutoane de paine (cu aroma de usturoi ar fi minunat) Decoram supa cu feliile de ciuperci prajite si patrunjel verde sau cum va place. Va doresc pofta buna
  15. Buna tuturor! Tin sa va arat si eu evoluitia mea din luna iunie pana acum. In iunie si iulie am avut cam 3 sapt de co si am cam trisat cu orele si mesele. Am dat cam putin jos 7.400g.mai am vreo 6kg de dat jos. Eu zic ca se vede diferenta. Poza in rosu era facuta in luna martie. Aveam 71.300g.iar in rochia neagra e facuta azi 63.800g.seara frumoasa!
×
×
  • Create New...